Βρισκόμαστε περικυκλωμένοι από ανθρώπους που έχουν άποψη για τα πάντα. Από τον τρόπο που φοράμε τα ρούχα μας μέχρι τις πολιτικές μας πεποιθήσεις, οι γνώμες των άλλων διαρκώς μας περικυκλώνουν. Όμως, πολλές φορές αυτές οι απόψεις δεν είναι μόνο κριτικές, αλλά και άσχημες. Η άσχημη κριτική είναι ένα φαινόμενο που συναντάμε συχνά στην καθημερινότητά μας. […]

Τώρα τελευταία συναντώ συχνά.. Ανθρώπους οι οποίοι δηλώνουν απογοητευμένοι και απόλυτα δυσαρεστημένοι με την εργασία τους. Ανθρώπους που δεν τους προσφέρει καμία ευχαρίστηση το αντικείμενο που ασχολούνται ή ο χώρος που εργάζονται. Ανθρώπους που πιέζονται καθημερινά να βρίσκονται στο εργασιακό τους περιβάλλον χωρίς να θέλουν να είναι εκεί Ανθρώπους που είχαν άλλα επαγγελματικά όνειρα και

Τον τελευταίο καιρό διαβάζω πολλά άρθρα τα οποία προτείνουν τρόπους αντιμετώπισης διάφορων θεμάτων, για παράδειγμα, ‘’πως να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας’’,  ‘’πως να έχετε υγιείς σχέσεις με τους γύρω σας’’, ‘’πως να ξεπεράσετε ένα χωρισμό’’ και πολλά άλλα. Είναι όλα πολύ βοηθητικά και προσφέρουν πολλές και σημαντικές πληροφορίες. Παράλληλα όμως είναι τόσο γενικά και απευθύνονται

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας αντιμετωπίζουμε αποτυχίες σε διάφορους τομείς της ζωής μας, όπως στον επαγγελματικό τομέα, στο συναισθηματικό, στον προσωπικό. Πώς όμως αντιδρούμε σε αυτές τις αποτυχίες και πώς τις βιώνουμε; Αρχικά, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η αποτυχία κάποια στιγμή στη ζωή μας, είναι αναπόφευκτη . Κάθε φορά που θέτουμε έναν νέο

Ένας προβληματισμός που καθορίζει πολλές φορές επιλογές, σκέψεις, όνειρα, φιλοδοξίες, μερικές φορές και ζωές ολόκληρες. Ποιος είναι ο λόγος που μας ενδιαφέρει τόσο πολύ η γνώμη των άλλων; Από μικρά παιδιά κανείς δε μας μαθαίνει να ασχολούμαστε με τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας. Εκπαιδευόμαστε περισσότερο για να ευχαριστούμε τους άλλους. ‘’ Πώς θα

Καθημερινά ακούω ανθρώπους να παραπονιούνται για τον χρόνο. «Δεν έχω χρόνο», «Δεν προλαβαίνω», «Πνίγομαι», «Δε μου φτάνει το 24ωρο» και πολλά άλλα. Πρόσφατα άκουσα «Δεν ξέρω πως να διαχειριστώ τον χρόνο για να προλαβαίνω όλα όσα θέλω » και αναρωτήθηκα… Μπορεί κάποιος να διαχειριστεί το χρόνο? Πως? Η διαχείριση είναι κάτι πολύ συγκεκριμένο. Διαχειρίζομαι κάτι