Ένας προβληματισμός που καθορίζει πολλές φορές επιλογές, σκέψεις, όνειρα, φιλοδοξίες, μερικές φορές και ζωές ολόκληρες.
Ποιος είναι ο λόγος που μας ενδιαφέρει τόσο πολύ η γνώμη των άλλων;
Από μικρά παιδιά κανείς δε μας μαθαίνει να ασχολούμαστε με τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας.
Εκπαιδευόμαστε περισσότερο για να ευχαριστούμε τους άλλους.
‘’ Πώς θα το πάρει ο μπαμπάς αν δεν ακολουθήσω το επάγγελμά του..’’
‘’ Τι θα πει ο κόσμος αν χωρίσω..’’
‘’ Πως θα αντιδράσουν οι γονείς και ο περίγυρος που με ενδιαφέρει μια τέχνη και δε θέλω να σπουδάσω όπως έκαναν όλοι στην οικογένεια…’’
Και χιλιάδες άλλα ερωτήματα που μπορεί να αφορούν από την πιο απλή απόφαση μας, για παράδειγμα το ντύσιμό μας, μέχρι και μεγάλες αποφάσεις ζωής. Τα ερωτήματα αυτά ευθύνονται για τον φόβο της απόρριψης που φωλιάζει μέσα μας και χτίζει ένα τεράστιο εμπόδιο για τα επόμενα βήματά μας.
Όταν υπάρχει βαθιά επίγνωση ότι σε κάθε απόφαση είναι δικό μου το ρίσκο, δικό μου και το κόστος ή το όφελος, δεν υπάρχει κανένας μα κανένας απολύτως λόγος να στεκόμαστε ακινητοποιημένοι, βυθίζοντας τον εαυτό μας σε σκέψεις, άγχη και προβληματισμούς που μας αποπροσανατολίζουν από τον στόχο μας, όποιος και αν είναι αυτός…
Εννοείται ότι χρειάζεται να αντιλαμβανόμαστε τα μηνύματα του περιβάλλοντός μας, να τα φιλτράρουμε και να κρίνουμε πόση αξία και προσοχή θα δώσουμε. Η αδιαφορία για τη γνώμη των άλλων δεν αποτελεί από μόνη της δείγμα αυτοπεποίθησης. Οι άνθρωποι που δηλώνουν ότι αδιαφορούν για τη γνώμη των άλλων αμύνονται με αυτόν τον τρόπο για να προστατέψουν τους φόβους και τις ανασφάλειές τους. Δεν αντέχουν μια πιθανή απόρριψη ή την κακή κριτική.
Αυτοπεποίθηση είναι να ακούς την κριτική, να ερευνάς, να φιλτράρεις, να κρατάς ότι χρειάζεσαι και να προχωράς συγκεντρωμένος τον στόχο σου.
Αυτοπεποίθηση είναι να γνωρίζεις καλά τον εαυτό σου και τις δυνατότητές σου ώστε να χαμογελάς σε κάθε άστοχο σχόλιο κάποιου που θα αφορά τις αποφάσεις ή τις ενέργειές σου και να μένεις ανεπηρέαστος.
Η πηγή όλων είναι ο εαυτός μας και μόνο. Υπάρχουν τρόποι να θωρακίσουμε τον εαυτό μας με αυτοπεποίθηση και να ζήσουμε όπως θέλουμε.
Από τα σχόλια και την κριτική των ανθρώπων δυστυχώς δε θα γλυτώσουμε όποια και αν είναι η επιλογή μας. Ακόμα και αν καταπιέσουμε δικές μας επιθυμίες για να ευχαριστήσουμε κάποιους, κάποιοι άλλοι θα βρεθούν να ασκήσουν κριτική σε αυτό.
Οι άνθρωποι, επηρεασμένοι από τα προσωπικά τους βιώματα και τις εμπειρίες τους, συνηθίζουν να καθρεφτίζουν τα άγχη, τις αγωνίες, και τις ανασφάλειές τους, στους άλλους ανθρώπους
Δε σε αφορά…Εσύ και ο εαυτός σου είσαστε η πιο δυνατή ομάδα….
